Curso de Posgrado en Nutrición, Ejercicio y Rendimiento Deportivo en la Mujer

Introducción al uso de la plataforma de estudio.

Presentación del grupo de alumnos y docentes.

Encuentro sincrónico de apertura por Zoom

• Martes 16 de junio (a confirmar)

Objetivo: Analizar los fundamentos fisiológicos, endocrinos y metabólicos que influyen en la respuesta al ejercicio, la nutrición y el rendimiento deportivo en la mujer a lo largo de su ciclo vital.

Clase 1: Fisiología Endocrina Femenina, Ciclo Menstrual, Anticonceptivos y Regulación Metabólica: Docente: Osmary Contreras

Clase 2: Fisiología del Ejercicio en la Mujer: Oxidación de Sustratos y Adaptación al Entrenamiento según Fase del Ciclo: Docente Silvia Bernardo

Clase 3: Etapas Vitales de la Mujer Activa: Implicancias Metabólicas y Nutricionales desde la Adolescencia hasta la Menopausia: Docente Álvaro Vergara

Clase 4: Sesgo de Sexo, Imagen Corporal y Género en las Ciencias del Deporte y su Impacto en la Práctica Clínica: Docente Lucía Carmona

Objetivo: Evaluar el estado nutricional, la composición corporal, la disponibilidad energética y los biomarcadores clínicos relevantes para la salud y el rendimiento en mujeres deportistas.

Clase 5: Composición Corporal y Evaluación Antropométrica en el Rendimiento Deportivo Femenino: Docente Rubén Menargues

Clase 6: Disponibilidad Energética, Deficiencia Energética Relativa y Regulación de Macronutrientes y Micronutrientes: Docente José L. Areta

Clase 7: Planificación Nutricional en la Mujer Deportista: Energía, Macronutrientes y Micronutrientes Docente Darío Santana

Clase 8: Biomarcadores Clínicos, Salud Ósea en la Mujer Deportista Docente Felipe Rojas

Clase 9: Estrategias Nutricionales en la Prevención y Tratamiento de Lesiones Docente Darío Santana

Clase 10: Hidratación, Balance Hidroelectrolítico y Termorregulación en la Mujer Deportista Docente Andrea Gilmond

Objetivo: Aplicar estrategias nutricionales basadas en evidencia para optimizar el rendimiento, la recuperación y la salud metabólica de la mujer deportista en distintos contextos clínicos y deportivos.

Clase 11: Modelos Dietéticos Contemporáneos y Trastornos de la Conducta Alimentaria en la Mujer Deportista. Docente Gabriel Retana

Clase 12: Nutrición Basada en Plantas en la Mujer Deportista: Evidencia, Riesgos y Optimización Docente Paula Marrero

Clase 13: Suplementación Deportiva Basada en Evidencia en la Mujer Docente Darío Santana

Objetivo: Diseñar intervenciones nutricionales específicas según las demandas fisiológicas y metabólicas de distintas modalidades deportivas practicadas por mujeres.

Clase 14: Nutrición Aplicada a Deportes de Resistencia y Ultra Resistencia Docente Ángeles de Carli

Clase 15: Nutrición Aplicada a Deportes de Fuerza, Potencia y Modalidades Mixtas. Docente Marina Sánchez

Clase 16: Nutrición en Deportes de Equipo: Demandas Intermitentes y Recuperación. Docente Catalina Fernández

Clase 17: Nutrición en Deportes de Combate y Categorías de Peso: Estrategias e Intervenciones Docente Alex Leautaud Quiroga

Clase 18: Nutrición en Deportes Estéticos y Fitness Competitivo: Reposición Corporal y Salud Hormonal Docente Inés Cerezo

Plazo para rendir el Examen Final.

MPORTANTE: Toda evaluación presentada fuera de los plazos establecidos, sin previa autorización de las Directoras o del Coordinador del Curso, será considerada desaprobada y sin derecho a recuperatorio.

Plazo para rendir el Examen Recuperatorio (exclusivo para alumnos que hayan realizado el Examen Final dentro del plazo establecido y no hayan alcanzado el porcentaje mínimo de aprobación). 

IMPORTANTE: Si el RECUPERATORIO se presenta fuera de los plazos establecidos, sin previa autorización del Director o del Coordinador del Curso, será considerado desaprobado y se perderá todo derecho a la obtención del Diploma de Aprobación del curso.